Состав

половинка белого батона,
шпроты (консервы в масле) - 1 банка
майонез,
чеснок - 1-2 дольки
маринованные огурцы - 2-3 шт (вместо огурцов можно взять лимон),
зелень

Приготовление

Батон порезать на ломтики и обжарить каждый ломтик с двух сторон на растительном масле.
Обжаренные ломтики батона натереть чесноком.
Каждый ломтик смазать майонезом и положить по дольке маринованного огурца или тонкий ломтик лимона.

* можно не натирать каждый кусочек батона чесноком, а смешать чеснок с майонезом, а затем этим чесночным майонезом намазать ломтики хлеба

Сверху уложить одну или две шпротинки и украсить зеленью.

профессиональные визажисты советуют на все случаи жизни купить два тональных крема: один на тон темнее, другой на тон светлее Вашего цвета кожи. С утра выдавить на руку по капельке разного крема, смешать и наносить на лицо. Дневной крем с увлажняющим эффектом лучше наносить под тональный крем. А вечером снимать макияж лучше всего - питательным.

Цвет лица должен выглядеть естественно. Важно пользоваться качественной косметикой, чтобы в течение дня не подправлять макияж. Тени - наносим вначале белые - под бровь и на внутренний угол глаза. Сверху этих теней наносим тени (или румяна) светло-розового, абрикосового, кирпичного оттенка, но тон должен быть очень нежным. Потом наносим карандаш: коричневый - для карих глаз, черный - для серых, темно-синих. Тщательно растушевываем тенями серого, или угольного оттенка, но опять же, все цвета нежные, еле заметные. Тушь для ресниц: короткие ресницы можно нарастить удлиняющей тушью. Можно нарастить ресницы, давая высохнуть предыдущему слою туши и нанося следующий слой.

Есть небольшой секрет, как удлинить ресницы: использовать тушь в сочетании с пудрой. После нанесения очередного слоя туши, концы ресниц обильно припудрить, а затем снова нанести тушь. Затем пудрим лицо рассыпчатой пудрой, большой кистью, стряхивая остатки. Наносим румяна (цвет соблюдается как в тенях) на щеки, лоб, подбородок, кончик носа. Брови расчесываем прозрачной тушью для ресниц. Вульгарно смотрятся прорисованные брови, поэтому, откажитесь от такой "кукольности". Помаду подбираем мягких матовых оттенков, (коричневую, коралл, вишня, кремовую), желательно водостойкую.

В дамскую сумочку можно взять влажные салфетки, компактную пудру, яркую помаду. Этот набор вам пригодится, если вечером придется макияж сделать вечерним. И главное - макияж этот нежен, потому универсален.

Внимание: с утра духами не пользуемся, только туалетной водой с легким ароматом!

Источник: Женский журнал womans.in.ua

17 февраля 2009. Бледные чудовища, в полуистлевших лохмотьях, ночью вылезающие из могил… Неотразимый, с холодной улыбкой, трансильванский граф в черном плаще с кроваво-алой подкладкой… Именно такой образ вампиров создали в нашем воображении книги и кинематограф. Однако, все это не более чем легенды, увлекаясь которыми, легко забыть о реальных вампирах, ходящих по земле средь бела дня. Вот только пьют они не кровь.

Такое явление, как энергетический вампиризм, уже давно признано существующим. Впрочем, каждый из нас, покопавшись в памяти, припомнит неких знакомых, после общения с которыми он чувствует себя выжатой тряпкой. Такие люди порой встречаются среди наших родственников, и нередко пытаются набиваться в друзья, вот только при общении с ними не ощущается ни теплоты, ни радости – скорее уж желание убежать от них на край света.

«Энергетические вампиры» действительно обладают даром получать положительные эмоции за счет «выкачивания» энергии и сил из других людей. И им не обязательно для этого провоцировать скандалы или вообще бурные всплески эмоций, достаточно просто привязаться к человеку, занимая его внимание, отнимая у него время, к примеру, долгими разговорами. Причем, вампир может даже не осознавать, что он делает. Но его жертве от этого не легче.

Как же защититься от таких вампиров? Для этого существуют четыре действенных способа.

1- Минимизировать общение. Не пускаться в долгие разговоры, не позволять вампиру «завалить» вас своими проблемами, не жертвовать своими планами ради удовольствия «вампира».

2 – «Построить стену». При общении с «вампиром» можно вообразить, что вы отделены он него прочной стеной, а еще лучше – находитесь внутри капсулы или яйца, куда не может проникнуть никакое зло, и откуда не вытечет ни капли вашей силы.

3 – Лучшая защита – нападение. При попытках «вампира» поднабраться от вас энергии, необходимо атаковать его в ответ, разумеется, вербально, и внешне не проявляя неприязни. Переключить его внимание, нарушить его душевное равновесие – подойдет любой способ.

4 – Игнорировать «вампира». Если «вампир» агрессивен, если пытается добиться своего с помощью криков или хамства – просто не нужно обращать на это внимание. Лучше прервать контакт.

По специальным материалам
по материалам сайта israelinfo.ru

ПОДРОСТКУ О НАРКОТИКАХ Дорогие ребята! Нам угрожает беда. Эта беда — наркомания. Еще недавно вести о ней доходили до нас только из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых. Наркомания — болезненное непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, вызывающим нарушение психики, галлюцинации, бред. Различия между наркоманией и токсикоманией с медицинской точки зрения нет: тяжелейшие расстройства психики, разрушение всех органов и систем человеческого организма, преждевременная смерть — вот последствия для здоровья в том и в другом случаях. Чаще всего употребление наркотических препаратов начинается в молодом возрасте, нередко к наркотикам и токсическим веществам приобщаются 10—12-летние дети.

Основным мотивом, толкающим молодежь к наркотическому дурману, является любопытство и подражание, а иногда к употреблению наркотиков приучают и принуждают более опытные товарищи, которые затягивают новичков в свои сети, «угощая» дорогостоящим зельем. Среди молодежи нередко существует расхожее представление: если принять для пробы наркотик всего только один раз, в этом еще нет ничего ужасного. Однако это опасное заблуждение. Желание повторить испытанные ощущения одурманивания приводят к рабской зависимости от наркотика. Постепенно все имевшиеся ранее у подростка интересы и увлечения пропадают. Появляются слабость, бессонница, потеря аппетита, исхудание.

Облик человека, постоянно принимающего наркотическое зелье, далек от привлекательности: гнилые зубы, преждевременное облысение, желтушно-серая кожа, лицо с ранними морщинами — типичный портрет наркомана. Прием наркотика обязательно приводит к изменению психики человека, что проявляется в грубости, равнодушии к окружающим, жестокости, трудности в общении. Поведение наркомана настолько зависит от этого ощущения сиюминутного удовольствия, что заставить его осмыслить грозящую опасность невозможно. Через определенное время наступает такой момент, когда наркотики нужны ему вовсе не для веселого настроения, а для поддержания относительно нормального самочувствия. Жизнь без них становится невозможной. Очень часто молодые люди сами готовят одурманивающие и наркотические вещества (кустарным способом) и вводят их всем членам «семьи» — так они называют свои группы. Нравы такой семьи бесчеловечны и жестоки! Тот из скатившихся вниз, кто воровать не может, становится подопытным «кроликом», на нем испытывают неизвестный препарат, не зная, каким будет его действие. Он принимает первым — либо погибает, либо выживает. Это страшно, но все же даром. Ведь несчастные больные люди, привыкшие к наркотикам, готовы отдать любые деньги за одну дозу. Мучительная зависимость от наркотика толкает человека на все — обман, воровство и даже убийство, лишь бы добыть наркотик.